Правильно одеваемся и идем делать трюки

Для занятий паркуром крайне важно выбрать правильную экипировку

От этого зависит комфорт спортсмена, а значит, и результат тренировки. Мы подскажем вам, какие элементы экипировки нужно подбирать с особой тщательностью и на что обратить больше внимания.

Обувь – это самая важная составляющая одежды трейсера. Особенно на начальных этапах обучения она должна быть подобрана просто идеально. Для паркура подходят кроссовки или кеды.

Первый вариант станет лучшим выбором для новичков.

Плюсы кроссовок:

• обеспечивают хорошую защиту для стопы;
• прощают ошибки, которые для новичка – обычное явление;
• существенно снижают уровень вредности прыжков для здоровья.

Минусы:

• имеют высокую стоимость;
• могут быть тяжеловатыми для трюков;
• толстая подошва не позволяет прочувствовать поверхность под ногами, из-за чего можно пропустить ряд ошибок.

Плюсы кедов:

• имеют более доступную стоимость;
• позволяют лучше прочувствовать технику и понять свои ошибки;
• имеют очень легкий вес;

Минусы:

• не прощают ошибок;
• при активном использовании служат не долго;
• минимально защищают ноги от травм.

Вторая по значимости вещь – это штаны. Забудьте о брюках и джинсах, здесь могут быть только спортивные штаны, в которых вы почувствуете себя уверенно и свободно. Опытные трейсеры отдают предпочтение широким штанам из хлопка.

Главные требования к ним – это прочность и удобная ширина. Ваши движения не должна сковывать ткань, но и путаться в ногах она также не должна.

Особых требований к верхней одежде нет. Подойдет любой вариант, который не сковывает движения. Многие спортсмены выбирают балахон, так как в нем тепло и есть капюшон

Это интересно:

• Как преодолеть страх при паркуре
• Как не падать на роликах
• Где в Москве заняться танцами на открытом воздухе?
• Спортивные травмы нам не нужны
• Секреты грамотной игры в пейнтбол
• Где покататься на велосипеде в Москве?