Скалолазание – спорт для души и тела

Прекрасным тренажером для поддержания физической формы и тренировок по скалолазанию считается скалодром

Скалодром является идеальной альтернативой поездки в горы, он представляет собой помещение, стены которого имитируют рельеф скал. При этом имеется несколько вариантов маршрута прохождения трасс, которые обозначены определенными цветами. Это удобное место для новичков, которые только пробуют свои силы в скалолазании.

К преимуществам скалодрома относится:

• Наличие инструктора
• Разнообразие готовых маршрутов
• Безопасность
• Отсутствие природных факторов, осложняющих занятия альпинизмом и скалолазанием

Благодаря данному своеобразному тренажеру развивается природная гибкость тела, чувство равновесия, зрительная память и логика. Занятия скалолазанием позволяют добиться пластичности в движениях, улучшить цепкость рук и силу в пальцах.

Этот вид спорта идеально подходит для детей, т. к. помогает бороться с проявлениями гиперактивности и воспитывает в них морально-волевые качества, стимулирует совершенствоваться и развиваться

Придя на занятия, ребенок получает шанс укрепить свое здоровье, а также дать выход своей нерастраченной энергии.

Для взрослого человека занятия скалолазанием - лучший способ поддерживать свое тело в тонусе, тем самым повышая свою самооценку. Что может быть полезнее, чем прийти на скалодром после тяжелого рабочего дня и окунуться в атмосферу активной жизни спортивных людей?

Благодаря подобным занятиям, у людей повышается стрессоустойчивость и улучшается психо-эмоциональное состояние.